在這個人多紛雜的都市中，想要出頭、功成名就，只要肯花夠多努力和時間，要往上爬，不是件困難的事，然，想要在詭譎多變的人世間，找到一個真誠摯愛的靈魂伴侶，卻不是那麼容易。
老天爺給予我們情愛的能力，偏偏又在情愛中加入大量的考驗，試煉著愛侶間的關係，朋友、親情、同事間的關係，維繫起來需要一些力氣，但比起愛情，這些關係實在簡單多了。
在愛情中，你必須運用所有的腦力，用身體的每一個感官去體會、感受，才能抓到這一個抽象的愛，但有時投入不等於收穫，慘一點的還可能虧本、人財兩失，難怪常有人問：「戀愛到底是痛苦的多，還是快樂的多？」
以一個二十歲的年輕小夥子來說，戀愛就註定會失戀，或然率高達百分之九十九，一旦失戀，就會經歷那段心腸被撕裂的痛苦，但即使知道戀愛的終點是分手，仍有許多人區若鶩，就跟吸食毒品一樣，一碰就上癮，難以戒除。只能說晚上噴克蟑，早上掃蟑螂，完全是自作自受。
其實，戀愛是可以很快樂的，只看你用什麼態度來經營你的感情。
戀愛中的痛苦多半是建立在「認知的落差」，講白一些，就是愛的不均衡。
自己愛對方多一點，就感覺到對方的冷漠，進而開始擔心對方是否不重視自己，或是怕對方被條件更好的人搶走，每天都生活在不安中，變得神經兮兮；對方愛自己多一些，就感受到龐大的壓力，進而開始懷疑自己是不是不愛對方，害怕面對自己的真實心靈，每天都處在緊繃的情緒下，依賴的重量，往往壓的自己喘不過氣來。
很多人想在愛情中尋求平衡，於是一些奇怪的舉動就出現了，照三餐打電話查勤、檢查對方的手機來電顯示，順便看看有沒有曖昧訊息。或趁對方不注意的時候，翻翻包包有沒有「可疑物品」，偷看MSN紀錄、離線紀錄還不夠，還要想辦法猜到對方的無名密碼，像個偵探般一一審視留言內容...。聽過最誇張的事，是有個朋友居然委託大陸的工程師，破解自己女友的無名帳號密碼，只因為想確認她有沒有背著他認識別人。
「就是想要知道，為什麼她在無名上面幹什麼。」理直氣壯的程度，好像勢在必得，一定要抓到什麼一樣。
每個人都會有偷窺的欲望，想知道自己另一半的全部生活，但人也很變態，一旦懷疑產生，不信任的心就會餵養著你日益龐大的慾望，你會精神緊繃的探究對方的一切，甚至連一點灰色地帶也不願保留，神奇的是，一旦懷疑久了，事實也往往如你所願，你永遠會「抓到一些什麼」。
有個朋友小品跟我坦承，她曾經為了查詢男友的來電是誰，用男友的資料調閱通詢記錄，結果沒發現什麼可疑的人，但她發現有組她很「陌生」的新號碼，於是她拿著通詢記錄逼問他的男友，她說她當下有種快感，有種「抓到姦」的成就感。而當下她男友的表情，據她所說，很像在葬禮上看到自己的初戀女友一樣。
事實證明，她抓到的這組號碼，是男友新認識的一個漂亮學姐，兩人有一點曖昧情愫。
「看吧，這個男人就是那麼爛，偷吃還在那邊裝。」看她氣憤卻又無奈的態度，我只能說，她們倆會分手，也是意料中的事。
沒有人可以忍受自己被二十四小時監控，那就像被關在一所無形的牢獄中，囚犯的本能是掙脫，而不是固守原地，追尋自由是每個人的天性，懷疑只會破壞兩人的關係，加深彼此的鴻溝。
「可是他對我說謊，他騙我說他沒認識新的人。」
人一天說謊數次，你為何偏偏要拿他的這個謊和自己過不去？一個人說的謊，只要不是瞞天過海的大過，都可以原諒，你信任他的謊言，如果他背叛你，是你看走眼，但至少你沒有背叛自己。相信一個人才會讓你活得更坦然、更有尊嚴。
相愛的時刻如此美好，卻常有人恐懼不能長久、患得患失，連相聚的時光也辜負了，用有色的眼光懷疑對方，像個徵信社的偵探，不停逼迫對方交出證據。卻沒有注意到，一旦信任的關係破裂，兩人間的關係會迅速走向滅亡。
你不信任他，他就不會信任你。你查簡訊，他就刪簡訊，你查紀錄，他就刪紀錄。你所做的每一件調查，只是築起他心牆的一片片磚瓦，你查的越多，他心牆蓋的越高。不消多久，他就會背棄你而去。
當一個人心意變遷時，就算再美的話語、再委曲求全的美德，都不可能喚回對方的心。
「對方要偷吃，不管你怎麼管，他還是會偷吃。」與其成天魂不守舍，擔心對方的忠誠，不如把握每個相聚的時光，用信任的態度滋養彼此的關係。
我聽過一個故事，一個男人去酒店和公司的老闆應酬，其中當然少不了小姐的陪酒，男人應酬完回家後，老婆幫他按摩，問他：「今天去了哪裡，有女人的香味喔。」男人說：「只是去應酬而已。」女人接著問：「有乖乖吼。」男人點點頭。於是女人不再過問，開始聊起自己一天的經歷，之後兩人一起安穩入睡。
這對夫妻讓信任發揮的淋漓盡致，妻子相信丈夫，於是讓他去和老闆應酬，丈夫也相信妻子，因此敢據實以報，兩人間沒有嫌隙，甜蜜相惜。在愛情中，無論承諾與否，可以長久固守的是一顆心，隨時變形遁逃的，卻也是一顆心。
有句汽車廣告的標語說：「信任，帶來新幸福。」
會讓一個人痛徹心扉的，是信任關係的背叛；但能讓一個人死心塌地的，也唯有信任。
於其浪費時間當個愛情糾察隊，不如好好享受當下的每一刻，讓信任圓滿你們彼此的愛情。
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