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集訓3周驗收 5局3安無失分

投入季中體能訓練3周，「阿鈣」廖于誠昨天首次驗收集訓成果，在隊內模擬賽試投5局，只被擊出3支安打無失分，他說：「現在感覺很有力量，球的尾勁太好了，但還沒有到控制不了的地步。」

總教練中込伸說：「阿鈣在上半季展現的優點，是壘上有人時不慌張，可以有效處理危機狀況，但體力不足的時候就很容易被人上壘。」
為了參加世界棒球經典賽，阿鈣今年參加象隊春訓只有一周，球季就開打，他說：「球季到2/3的時候就感覺有點累了，抓不到自己想要的感覺，到5月31日戰勝興農牛之後，很明顯感到體力下滑。」

先發自我要求能完投

6月14日對La new熊投3.1局被KO退場，阿鈣提早投入備戰下半球季的訓練行列，他說：「不停的跑啊！有慢跑、有衝刺，連折返跑都有長、短程的分別，加上重量、腹背肌訓練，搞得我每天都很累，這場比賽還沒上場腿已經軟了。」他在場上5局投70多球，退場後到牛棚又補投70多球，硬是湊到150球的先發配額，再跑幾圈球場才肯休息。
中込伸表示，先發投手應該自我要求完投能力，至少在場上投6、7局，120~130球，所以牛棚練投要可以投到150球才足以應付，「但小曹、柳裕展都是從中繼投手轉任先發，很難一下子增加他們的續航力。」伸總說。

象隊下周將補進洋投

事實上，象隊上半季先發投手平均投不滿4局，防禦率高達6，除了阿鈣和新洋投麥克外，沒有第3個先發投手能穩定地投到6、7局。伸總說：「上半季戰績不理想是因為選手不清楚自己的定位，加上投手體力不足才會這麼慘。」洋砲霸茲離隊後，象隊下周將補進洋投，伸總說：「我們的優勢在於內野守備，如果先發投手像阿鈣一樣撐得住，隊型就能打出來了。」

引用：

http://tw.nextmedia.com/applenews/article/IssueID/20090704/art_id/31760128